慌ての連鎖

どこで読んだか忘れてしまいましたが、以下のような文章がありました。

コ－ヒーを飲む時に、砂糖をこぼして「あー大変だ！どうしよー」
と大慌てし、コーヒーまでもこぼしてしまうタイプの人がいます。
状況の変化に過度に反応しすぎるとこうなってしまいます。
こぼれた砂糖を見ても落着いて「砂糖がこぼれたんだ」と
悠然とその状況を見られる余裕が欲しいものです。


残念ながら、私もわかります、この状況。
どんな状況でも客観的に落ち着いて
状況に対処できるようになりたいものです。