理解→継続→変化→自信→確信

以下は私のお師匠さまからのお話です。

人は、話を聞いたり知識を得ただけでは、ただ単に
人の知識を知っただけ、理解。
体の中に習慣として、自分のものにするのには、
1～2ヵ月継続してやってみる必要がある。
これが継続。
そのうちに自分の中で大きな変化が起きて
やればできると感じられるようになる。
これが変化の段階。
その大きな変化を自分でつかんだ時に生まれてくるのが
自信であり、自信に裏づけされた結果が見えてくると、
それが確信となる。

1.理解→継続→変化→自信→確信
とこのサイクルを実践すること。

ああやはり。
何においても、継続はやはり第一歩なんです。
継続をしなくては何も生まれないんです。